4 pasos para ser más productivo y administrar bien tu tiempo

¿Cuántas veces a la semana te sientes cansado al final del día? Sientes que la vida gira en torno al trabajo y otras responsabilidades que a veces parece que no tienes tiempo ni de tomar un buen respiro.

La cultura en la que vivimos actualmente le ha regalado nuestra vida al trabajo. Lo normal son largas horas, más de 10 horas al día y fines de semana. Todo a cambio de la promesa de “subir” rápidamente la escalera hacia el éxito.

¿Cómo puedes empezar a evolucionar y convertirte en un ser productivo, consciente y feliz?

4 pasos para ser más productivo y administrar bien tu tiempo

1. Empieza por evaluar tus hábitos

¿Eres de los que se quedan despiertos hasta altas horas de la noche revisando tu teléfono o tablet? ¿Eres de los que apagan el despertador 3-4 veces y luego sales corriendo sin siquiera desayunar pues ya vas tarde al trabajo? ¿Eres de los que trabaja hasta el cansancio, en ocasiones sin siquiera parar para almorzar?

Esto es el equivalente a que tomes una hoja de papel, le pongas gasolina y le prendas fuego. Estas quemando toda tu energía sin siquiera haberte sentado a trabajar por más de 2 horas.

2. Conoce tus prioridades

¿Porque nos distraemos tan fácilmente? Nuestra mente está diseñada para hacer una sola cosa a la vez. Si crees que eres el Máster del Multitasking, disculpa si te bajo de tu nube, pero lo único que estás haciendo es pasando de una tarea a otra y luego regresando. Lo cual es muy poco productivo, te estas tardando el doble en lugar de solo concentrarte en una tarea y terminarla, bien.

A todos nos ha pasado que estamos mandando mensajes en dos chats distintos y le terminas enviando el mensaje (que por cierto es el más vergonzoso) a la persona equivocada. Al tratar de hacer 2 o más cosas a la vez solo divide el 100% de tu atención en cada actividad y cuando le dedicas parcialmente tu atención a algo es cuando caemos en los errores y quedamos en nuestro trabajo como “descuidados”.

3. Aprende a administrar las interrupciones

Una persona promedio pasa hasta 4 horas al día en algún aparato digital, tablet, computadora, teléfono, tv o juegos. Estas 4 horas, a lo largo, representan 13 años de tu vida. ¿Qué tanto puedes lograr en 13 años? Es prácticamente volver a cursar la escuela completa desde el kínder hasta bachillerato.

Una regla de oro de productividad es Maneja las Interrupciones, eso quiere decir que dejes de ser reactivo a todas aquellas cosas que “revolotean” a tu alrededor y le des importancia solo a lo que está en integridad y congruencia con tus objetivos de vida.

4. Adopta un sistema que te permita ser productivo basado en tu personalidad

Así como escoges tu ropa, zapatos y gadgets; de la misma manera tienes que escoger las prácticas, herramientas y sistemas que te ayuden a ser más productivo. Para eso necesitas conocer cuáles son tus fortalezas, preferencias para trabajar y tu personalidad productiva.

¿Te ha pasado que oyes que otros hablan sobre aquel increíble sistema o aplicación que les ha dado grandes resultados? Vienes y la descargas, ya sea en tu teléfono o en tu computadora. Después de un par de horas tratando de agarrarle la onda, te das por vencido. No es que no funcione tan bien como te dijeron, es que no funciona bien con TU personalidad.

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