8 Hábitos para elevar tu vibración

Todo el mundo desearía siempre estar en un estado de alta vibración. Pues cuando estamos vibrando alto nos sentimos excelente y tenemos más energía en el día a día. Seguro algunos días te sientes lleno de energía y con ganas de comerte al mundo y otros no tanto, no quieres ni pararte de la cama para empezar el día. Pues esto tiene mucho que ver con tus vibraciones.

Te vamos a contar algunos tips para tratar de mantener siempre un estado de vibración alta. Antes de empezar, un punto importante a mencionar es que esto tienes que verlo como un estilo de vida. Es como tratar de mantener un cuerpo fitness, todos los días tienes que invertir tiempo y energía en ello, ir al gimnasio comer bien, hacer el súper etc., bueno mantener tu vibración alta es algo parecido, tienes que dedicar tiempo a ello y tener hábitos. Para no fallar en el intento trata de crear una rutina que se adecue a tu vida y así no fallarás en tus rituales para tener una vibración alta.

8 rituales para elevar tú vibración

1. Mañanas mágicas

Dicen que el éxito de tu día depende de que tan bien lo empieces. Por eso es muy importante tener una práctica mañanera que sirva como sello energético, mental y emocional con el que permanezcas el resto del día. Esto puede ser empezar el día con ejercicio, tener una sesión de meditación o yoga, leer algunas páginas de un libro, escuchar tu música favorita, cualquier cosa que te llene de energía y te haga sentir bien es excelente para comenzar el día con una vibración alta.

2. Vive el presente

Uno de los puntos más importantes, pues en la actualidad muchas personas viven una vida agitada y llena de estrés. Y en esa agitación y preocupación constante no logran encontrarse a sí mismos. Para evitar esto trata de vivir más lento, se consciente del presente, disfruta el momento, las personas que están hoy, disfruta la comida, cuando comas deja el celular y concéntrate en masticar tus alimentos y disfrutarlos. Conéctate con el ahora.

3. La meditación

Este punto ayuda para el punto número dos, que es conectarte con el presente, siéntate en una posición cómoda e inhala y exhala. Meditar también ayuda a calmar el estrés y ansiedad, entras en un estado de paz mental, piensas las cosas con más claridad y esto ayuda a elevar tu vibración.

4. La alimentación

Todo en el mundo tiene energía, las personas, los lugares los objetos, así mismo los alimentos también tienen energía y al igual que las personas, algunos alimentos tienen más vibraciones que otros. Por ejemplo, las carnes rojas tienen una vibración muy baja, los alimentos con mayor vibración son las frutas y verduras pues estas vienen del sol, nuestra principal fuente de energía y están llenas de vida. Hay que consumirlos preferentemente que sean orgánicos y no contengan ningún tipo de fertilizante ni pesticidas.

5. Rodéate de personas positivas

Así como los alimentos, es importante que te rodees de personas que tengan una vibración alta, personas que te inspiren, den ánimos, te desean lo mejor, personas que estén felices y a gusto con su vida y no se la pasan quejándose todo el día de ella. Aléjate de las personas tóxicas que sabes que te están restando en vez de sumando y rodéate de personas que te compartan su alta vibración.

6. Gratitud

Esta práctica te conecta con el estado de abundancia que hay en tu vida y te permite centrarte en todo lo que tienes y no en lo que no tienes. Estar agradecido es una señal clara de encontrarnos vibrando alto.

7. Consume contenido positivo

Elige los mantras con los que más te identifiques y repítelos todos los días. Lee afirmaciones positivas o audios subliminales que te ayuden a cambiar algunos pensamientos negativos que tengas. También llenar tus redes sociales de personas que te aporten este contenido positivo, es muy buena idea para que todos los días al ver tu celular te inspires y eleves tu vibración.

8. Limpia tu entorno

Dicen que la limpieza ayuda a quitar las malas vibras y mover la energía. Así que si no te sientes con muchos ánimos intenta limpiar un poco tu espacio y verás que sentirás una sensación de satisfacción y bienestar inmediata.

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