02 Jun 2022 - De Sorhaya Salazar
Hay una amplia variedad de contextos y situaciones que podrían causar que una persona quisiera o tuviera que empezar de cero y poner en marcha un nuevo plan de vida, siendo estas tales como un cambio del lugar de residencia, tener que adoptar unos hábitos de vida más saludable por motivos de salud, la pérdida de un ser querido, una ruptura sentimental o un cambio de trabajo.
Ante estas situaciones y otras similares es importante que esa persona sepa cómo empezar de cero en la vida y poner en marcha un nuevo plan que le permita encauzar su vida hacia nuevos propósitos que le hagan sentirse en plenitud con su vida y consigo misma.
Te compartimos cuáles son los pasos necesarios para saber cómo empezar de cero en la vida, siendo importante que se tenga todo en cuenta y se lleven a cabo de la mejor manera que a cada uno le sea posible.
1. Encontrar un propósito y poner en orden las prioridades
Incluso en los peores momentos, aquellos en los que uno no tiene ganas de hacer nada, siempre es recomendable buscar un propósito que nos oriente en la vida hacia alguna dirección que nos llene, siendo este objetivo uno de los pasos más importantes a tener en cuenta cuando queramos buscar cómo empezar de cero en la vida.
Es posible que al principio cueste encontrar ese propósito, pero es parte del proceso y por ello uno debe permitirse pasar por esta situación hasta que aparezca. Mientras tanto uno debe probar a hacer aquellas actividades que le hagan disfrutar, al mismo tiempo que no se deben descuidar los quehaceres diarios en el trabajo, en el hogar, cuidar de las relaciones con la pareja, los familiares y amigos y, por supuesto, no se debe pasar por alto el autocuidado (práctica de ejercicio físico regular, alimentación saludable, descanso suficiente, leer un libro que nos guste, meditar, etc.).
Una vez elaborada la lista de propósitos se debe pensar en los pasos que nos ayuden a empezar a avanzar en el camino a seguir, debiendo ser estos lo suficientemente pequeños como para poder llevarlos a cabo con eficacia, teniendo en cuenta diversas alternativas para poner en marcha en caso de que surgiera algún imprevisto.
2. Abrirse nuevas puertas
A la hora de buscar cómo empezar de cero en la vida es importante que la persona se abra nuevas puertas con el fin de poder poner en marcha las tareas necesarias para continuar en la dirección correcta hacia sus propósitos, pero que ello frene su curiosidad por vivir nuevas experiencias, aprender cosas nuevas, probar con un nuevo trabajo, emprender en algo, etc.
También es importante que la persona se encuentre abierta de mente con el fin de adaptarse a esas nuevas oportunidades y así pueda vivir esas nuevas experiencias de forma consciente. Todo ello con una actitud de apertura a la experiencia y de merecimiento personal de tener una vida plena.
3. Analizar los deseos y las necesidades
Cuando alguien quiere empezar de nuevo en la vida, otro de los pasos que debe seguir es analizar de manera profunda y exhaustiva los deseos y las necesidades más importantes que desearía que se cumplieran.
En esta fase diferenciar correctamente entre aquellos deseos y necesidades que se deban y puedan cumplir a corto, medio y largo plazo, ya que algunas si no se llevan a cabo en el momento oportuno, quizás sería imposible cumplirlas y, por supuesto, todo ello debe ser anhelos que se encuentren a su alcance, ya que no sería fácil cumplir de la noche a la mañana el deseo de una persona de hacerse rico.
En lugar de ello, sería más sencillo intentar cumplir unos objetivos más realizas, como buscar un trabajo con mejores condiciones que el actual, seguir formándose a nivel académico, conciliar la vida familiar, personal y laboral, hacer un viaje, estudiar una oposición, etc.
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